30.05.2014
31 мая – Всемирный день отказа от курения
Ежегодно 31 мая по инициативе ВОЗ отмечается Всемирный день без табака, в ходе которого делаются акценты на рисках для здоровья, сопутствующих употреблению табака, и пропагандируются меры по сокращению его потребления.
По данным исследования «Глобальный опрос взрослого населения о потреблении табака» (GATS), Россия занимает первое место в мире по уровню распространенности потребления табака. Всего курят 43,9 миллиона россиян, что составляет 39,1% взрослого населения. Курильщиками являются 60,2% российских мужчин и 21,7% российских женщин. При этом курит почти половина граждан РФ в самой экономически и демографически активной возрастной группе – от 19 до 44 лет (7 из 10 мужчин и 4 из 10 женщин).
По данным Росстата начинает курить в возрасте до 15 лет 18,7% курящей молодежи (в возрасте 16-29 лет). 41,2% из них выкуривает от 10 сигарет до 1 пачки в день, 5,4% - более 1 пачки.
По данным исследования «Глобальный опрос взрослого населения о потреблении табака» (GATS), Россия занимает первое место в мире по уровню распространенности потребления табака. Всего курят 43,9 миллиона россиян, что составляет 39,1% взрослого населения. Курильщиками являются 60,2% российских мужчин и 21,7% российских женщин. При этом курит почти половина граждан РФ в самой экономически и демографически активной возрастной группе – от 19 до 44 лет (7 из 10 мужчин и 4 из 10 женщин).
По данным Росстата начинает курить в возрасте до 15 лет 18,7% курящей молодежи (в возрасте 16-29 лет). 41,2% из них выкуривает от 10 сигарет до 1 пачки в день, 5,4% - более 1 пачки.
Табачный дым содержит 4000 химических веществ, среди них никотин – алкалоид, обладающий нейро- и кардиотоксическими эффектами (средняя летальная доза для человека — 0,5-1 мг/кг массы тела). Несмотря на сильную токсичность, при употреблении в малых дозах никотин действует как психостимулятор. Многократное употребление никотина вызывает физическую и психическую зависимости.Около 60 веществ в табачном дыме являются канцерогенными. Среди них бенз(а)пирен, нитрозамины, ацетальдегид, формальдегид, винилхлорид, ароматические амины, 4-аминобифенил, кадмий, мышьяк, никель, бериллий и др. Табачный дым также содержит ко-канцерогены - вещества, которые способствуют реализации действия канцерогенов.
Курение табака является причиной до 90% всех случаев рака и значительным фактором риска в отношении инсультов и сердечных приступов со смертельным исходом.
Ежегодно в Кировской области регистрируется впервые около 5500 случаев острых форм ишемической болезни сердца (нестабильная стенокардия, инфаркты миокарда, внезапная смерть), около 5500 случаев инсультов, около 1000 случаев облитерирующего эндартериита и тромбангиита, около 600 случаев рака трахеи, бронхов, легкого, 60 – рака гортани, 60 – рака пищевода, 130 – рака мочевого пузыря (Рис. 1).
Рис. 1 Динамика ассоциированных с курением заболеваний в Кировской области
У курящих женщин снижается фертильность, увеличивается частота предлежания и преждевременной отслойки плаценты, задержки роста плода, а у детей курящих женщин – в 4 раза увеличивается риск внезапной детской смерти.
Табачная интоксикация по данным ВОЗ является ведущей устранимой причиной смерти в современном мире. Именно поэтому меры по снижению распространенности табакокурения признаны по критериям стоимости и эффективности (Рис. 2) наиболее перспективными в части профилактики хронических неинфекционных заболеваний, снижения смертности и увеличения продолжительности жизни.
Рис. 2 Цена курения
Табачная интоксикация по данным ВОЗ является ведущей устранимой причиной смерти в современном мире. Именно поэтому меры по снижению распространенности табакокурения признаны по критериям стоимости и эффективности (Рис. 2) наиболее перспективными в части профилактики хронических неинфекционных заболеваний, снижения смертности и увеличения продолжительности жизни.
Отказ от курения дает возможность:
- прожить на 15 лет дольше, чем курящие;
- обрести независимость от ощущения постоянной тяги к табаку;
- снизить риски развития инсульта, инфаркта, внезапной смерти, рака полости рта, глотки, трахеи, бронхов, легкого, пищевода, мочевого пузыря;
- улучшить качество жизни за счет нормализации ощущения запаха и вкусовых ощущений, снижения частоты пульса и артериального давления, уменьшения одышки, улучшения сексуального и репродуктивного здоровья;
- сэкономить деньги.