С 2008 года проводится Всемирный день гигиены рук — это глобальная кампания Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) при поддержке ООН и Детского фонда ЮНИСЕФ. Этот день призван повысить уровень осведомленности населения о положительном влиянии мытья рук на здоровье человека. Дату выбрали соответствующую — 5 мая (05.05.) в честь 5 пальцев на каждой руке человека.

Какие болезни передаются через грязные руки чаще всего?

За день руки человека контактируют с десятками и сотнями самых разных поверхностей. Болезнетворные бактерии, вирусы, яйца паразитов скапливаются на коже рук, а затем могут попасть в организм человека и вызвать различные заболевания.

Острые кишечные инфекции: холера, дизентерия, брюшной тиф, лямблиоз, сальмонеллез, гепатит А, ротавирусная, норовирусная инфекции и др.

Гельминтозы (глисты). Самые распространенные гельминты — аскариды и острицы, но у людей обнаруживают не один десяток других видов этих организмов.

Инфекции передающиеся воздушно-капельным путем: корь, ОРВИ, скарлатина, грипп, краснуха, дифтерия, ветряная оспа и др.

Такое простое действие как мытье рук с водой и мылом, особенно после посещения туалета и перед едой, позволяет снизить уровень кишечных заболеваний более чем на 40 процентов, а респираторных инфекций — почти на 25 процентов. По мнению экспертов, «мыльная гигиена» может спасти до 50 процентов погибающих от пневмонии, паразитарных, кишечных и других инфекций.

Как правильно мыть руки?

Обратите внимание — продолжительность всей процедуры 40-60 секунд!

Что делать, если руки грязные, но нет возможности помыть их с мылом?

• Помыть руки просто водой. Это не очень эффективно, но во всяком случае лучше, чем не мыть совсем. Кстати, сама вода должна быть теплой: + 25-40 градусов. Холодная вода хуже справляется с бактериями, а горячая способна иссушить кожу.
• Очистить руки при помощи влажных салфеток, в том числе и с бактерицидным эффектом.
• Воспользоваться антисептическим гелем (санитайзером) для рук. Техника примерно такая же, как и в случае с мылом и водой (тереть руки нужно до тех пор, пока они не станут сухими). Обратите внимание на то, чтобы в антисептическом геле было не меньше 60 % спирта. Продолжительность процедуры 20-30 секунд.

• на грязных руках можно обнаружить до нескольких сотен миллионов микроорганизмов, которые вызывают грипп, вирусные гепатиты и серьезные кишечные инфекции, причем на влажных руках (липких, грязных) микробов больше, чем на сухих;
• процедура простого мытья рук с мылом помогает удалить с поверхности кожи до 90% микроорганизмов;
• было установлено, что лишь половина мужчин и три четверти женщин моют руки после посещения туалета;
• у офисных сотрудников на руках выявлено значительно больше микроорганизмов, чем у лиц, занятых физическим трудом, при этом у мужчин руки оказались «чище», чем у женщин;
• самыми грязными предметами в офисе признаны телефоны, в том числе мобильные, письменные столы, клавиатура и компьютерные мыши, а также дверные ручки и выключатели света;
• огромное количество болезнетворных микроорганизмов скапливается под часами, браслетами и кольцами;
• деньги, которые мы передаем из рук в руки, очень часто являются причиной распространения заболеваний. Именно высокая контактная особенность денег натолкнула медиков провести полный их бактериальный анализ. Исследования показали, что на бумажных банкнотах присутствуют микобактерии туберкулеза, возбудители пневмонии, тонзиллита, гепатита, кишечных инфекций, золотистого стрептококка, широкий спектр возбудителей гельминтозов и т.д. Естественно, что старые изношенные купюры загрязнены больше, поскольку они были дольше в обращении. Интересно, что купюры большего достоинства чище мелких денег, так как их реже используют. Меньшую опасность представляют и металлические деньги, поскольку металл для микроорганизмов менее «питателен»;
• длительное использование мыла с антибактериальным эффектом нарушает естественный баланс противомикробных пептидов кожи, а также уменьшает численность нормальной кожной флоры, что проводит к снижению местного иммунитета, развитию кожных, аллергических заболеваний, а также способствует формированию устойчивости микроорганизмов к антибактериальным средствам;
• использование многоразовых (тканевых) полотенец в домашних условиях допускается, но в таком случае рекомендуется стирать их через каждые три применения или каждый день.