09.02.2026

9 февраля отмечается Международный день стоматолога.

Праздник получил широкое международное признание как повод:

• отметить вклад стоматологов в сохранение здоровья людей;
• повысить осведомлённость о важности регулярной стоматологической помощи;
• напомнить о необходимости профилактики заболеваний полости рта.

В этот день во многих странах проводятся просветительские акции и открытые приёмы; семинары и конференции для специалистов; бесплатные осмотры и консультации для пациентов.

ОКИ: связь с гигиеной полости рта

Острые кишечные инфекции (ОКИ) — группа инфекционных заболеваний, характеризующихся поражением желудочно кишечного тракта. Хотя основная передача происходит через пищу и воду, полость рта играет важную роль в цепочке заражения.

Как полость рта связана с ОКИ?

• Входные ворота инфекции. Патогенные микроорганизмы (бактерии, вирусы, паразиты) могут проникать в организм через слизистую оболочку рта.
• Фактор передачи. Немытые руки, загрязнённые предметы, некачественная пища — всё это может занести возбудителей в рот.
• Резервуар микроорганизмов. Заболевания зубов и дёсен создают условия для размножения патогенной флоры, которая может попадать в ЖКТ.

Чтобы снизить риск ОКИ, важно:

• тщательно мыть руки перед едой и после посещения туалета;
• избегать контакта рук со ртом;
• не использовать чужую посуду и столовые приборы;
• следить за качеством питьевой воды и продуктов;
• регулярно чистить зубы и полоскать рот.

Гигиена полости рта: основы и рекомендации

Правильная гигиена полости рта — ключ к профилактике стоматологических заболеваний и снижению риска инфекций.

Базовые правила

1. Чистка зубов дважды в день

• утром после завтрака и вечером перед сном;
• продолжительность — не менее 2–3 минут;
• движение щётки — от десны к режущему краю зуба.

2. Выбор зубной щётки

• мягкая или средней жёсткости;
• размер головки — соответствующий размеру рта;
• замена каждые 2–3 месяца.

3. Использование зубной пасты

• с фторидами для профилактики кариеса;
• с антисептиками при воспалении дёсен;
• без абразивных частиц при повышенной чувствительности.

4. Дополнительные средства

• зубная нить  — для очистки межзубных промежутков;
• ополаскиватели с антисептиками (хлоргексидин, экстракты трав);
• ирригаторы — для массажа дёсен и удаления налёта.

Дополнительные рекомендации

• Регулярные визиты к стоматологу — не реже 2 раз в год для профилактического осмотра.
• Рациональное питание — ограничение сахара, употребление твёрдых овощей и фруктов.
• Отказ от вредных привычек — курение и алкоголь ухудшают состояние дёсен и эмали.
• Использование защитных капп при занятиях спортом для предотвращения травм.
• Гигиена съёмных протезов — очистка после каждого приёма пищи.

Международный день стоматолога – отличный повод задуматься о здоровье полости рта и его связи с общим состоянием организма.

Соблюдение правил гигиены, профилактика ОКИ и регулярные визиты к врачу помогут:

• сохранить зубы крепкими и здоровыми;
• снизить риск инфекционных заболеваний;
• улучшить качество жизни.

Помните: забота о полости рта — это не только красота улыбки, но и вклад в общее благополучие организма.

Информация из открытых источников в Интернете