В зимний период традиционно активизируются вирусы гриппа и ОРВИ (других респираторно-вирусных инфекций). Во время праздничных мероприятий (кооперативов, новогодних утренниках, спектаклях, встречи с друзьями и т.п.), создаются идеальные условия для распространения возбудителей. В играх, при обмене игрушками и тесном контакте инфекция распространяется легко, особенно если не соблюдать простые, но эффективные правила помогут нам встретить долгожданные праздники здоровыми и снизить риски заболеть.

 Основные рекомендации включают вакцинацию от гриппа, пневмококковой и гемофильной инфекций, использование средств индивидуальной защиты, соблюдение гигиены, ограничение контактов, укрепление иммунитета.

 Профилактика гриппа и ОРВИ:

Регулярное мытьё рук

Использование антисептиков

Избегание близкого контакта

Оставайтесь дома и обращайтесь к врачу с признаками респираторных заболеваний (насморком, кашлем)- это одно из самых важных правил, а также ответственность перед другими

Соблюдайте дистанцию около 1 метра от окружающих

Носите маску в местах скопления людей, особенно в закрытых помещениях

Закрывайте рот и нос при чихании и кашле

Полноценно питайтесь,  пейте достаточно жидкости, занимайтесь физической активностью

Чаще проветривайте помещения

При угощении пользуетесь одноразовыми приборами

Сделайте прививку от гриппа, если ещё не привились!

Пусть новогодние праздники запомнятся только радостными моментами! Соблюдение этих правил поможет создать безопасную среду для наших детей.

Берегите себя и своих близких! С наступающим Новым годом!